Zu Fuß durch Neuseeland und dann auch noch ganz alleine? Kein Problem, sagt Gina, die den südlichen Teil von Neuseelands Fernwanderweg, den Te Araroa, in…
Sport und Reisen – das ist für mich persönlich die beste Kombination, um abzuschalten, neue Länder, Kulturen und Menschen kennenzulernen. Ein Urlaub ohne Laufen? Undenkbar.…
Werbung – Dieser Beitrag wurde von hella Mineralbrunnen gesponsert. Sommer, Sonne, Laufen – die perfekte Kombination, um in den nächsten Wochen das Training anzukurbeln! Dir…
„Wow! Wie frisch Du bei Kilometer 18 noch aussahst!“, dieser Kommentar erreichte mich am Sonntagabend auf meinem Instagram-Account. Kurz vor der Zielgerade hatte ich einen Instastory-Schnipsel…
Die große Reise nach Neuseeland ist geplant und gebucht! Jetzt geht es bei Dir ans Eingemachte: Es muss gepackt werden! Sicherlich raufst Du Dir schon…
Keine Frage, Laufevents sind das Highlights eines jeden Trainingsplans und sollten regelmäßig Bestandteil Deines Läuferlebens sein. Den diese Veranstaltungen sind die pure Motivation und der…
Nach zwei Wochen Kranksein und Aussetzen, ging es in den letzten zwei Trainingswochen turbulent bei mir zu! Wettkampfsimulation stand auf dem Plan. Doch wenn der Stress…
Eins ist bei uns Läuferinnen und Triathletinnen klar: Egal, ob beim Training oder Wettkampf – die Frisur muss sitzen! Schließlich soll beim Schlussspurt oder auf…