Go Girl! Run! – Blog & Podcast rund ums Laufen, Joggen & Achtsamkeit für Frauen

Laufend Dich selbst entdecken

Mein Name ist Mandy Jochmann, ich bin leidenschaftliche Lauf- & Achtsamkeitstrainerin, Autorin des Laufbuchs für Anfänger Get Ready to Run & die Gründerin von Deutschlands größtem Laufblog für Frauen – Go Girl! Run! und Host des gleichnamigen Podcasts. Hier dreht sich alles ums Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment.

Meine Mission: Ich helfe Dir dabei leichter zu laufen! Dafür findest Du auf Go Girl! Run! Tipps, Tricks und jede Menge Motivation, damit Du Deine läuferischen und persönlichen Ziele in die Tat umsetzt.

Go Girl! Run! – Blog & Podcast rund ums Laufen, Joggen & Achtsamkeit für Frauen

Der Virtuelle #TeamGoGirlRun-Lauf
findet während der Coronakrise jeden Sonntag um 9 Uhr statt

#GemeinsamEinsamLaufen – das ist das Motto des virtuellen #TeamGoGirlRun-Laufs während der Coronakrise.

Jeden Sonntag um 9 Uhr fällt online der Startschuss zum Lauf in meiner Facebook-Gruppe Go Girl! Run! – Laufen für Frauen. Gemeinsam starten wir mit einem digitalen Aufwärmprogramm.

Im Anschluss absolviert jede*r Läufer*in seine*ihre persönliche Laufrunde. Natürlich mit Abstand, aber immer mit einem Lächeln auf den Lippen.

Zeige Deine Verbundenheit & Laufliebe jetzt mit dem #TeamGoGirlRun-Laufshirt!

Hersteller des Shirts ist mein Kooperationspartner Unique SportsTime – individuelle Laufshirts, der jedes Jahr das #TeamGoGirlRun beim Dünenläufer unterstützt. Auch sein Unternehmen ist von der Krise betroffen und darum freue ich mich, das wir ihn supporten können.

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