Frauen-Lauftreff in Rostock
Laufgruppe Rostock

Nach elf Jahren zog ich im April 2017 zurück in meine Heimatstadt Rostock. Trotz des Studiums in Hamburg, Leben in Berlin und jeder Menge Reisen war die Ostsee-Sehnsucht so groß, dass ich zurück ans Meer wollte. Das bot mir zeitgleich die wunderbare Möglichkeit ein Projekt in Angriff zu nehmen, dass mir schon lange vorschwebte: Eine Laufgruppe für Frauen.

Gesagt, getan? Ganz so schnell ging es nicht. Erst mal musste und wollte ich mich in Rostock wieder eingrooven und lernte – so ganz nebenbei – eine Gleichgesinnte kennen. Brina liebt das Laufen, mit 100%-iger Sicherheit noch mehr als ich und hatte selbst die gleiche Idee.

Also, bastelten wir Flyer und legten sie aus, starteten Werbung in verschiedenen Facebook-Gruppen und starteten am 19. September 2017 einfach unsere eigene Laufgruppe für Frauen in Rostock.

Die wichtigsten Infos zum Frauen-Lauftreff:

Jeden Dienstag
Start: 19 Uhr
Treffpunkt: vorm Restaurant Borwin im Rostocker Stadthafen
komm in Laufkleidung
kostenlos

Die häufigsten Fragen:

Für wen ist die Laufgruppe gedacht?

Wir freuen uns auf Frauen, die Lust auf’s Laufen haben. Alter und Lauflevel sind dabei zweitrangig.

 

Wie “schnell” wird gelaufen?

Geschwindigkeit spielt bei uns keine Rolle. Je nachdem wieviele Läuferinnen wir an einem Abend sind, variiert das Tempo und wir bilden meist unterschiedliche, kleinere Laufgruppen. Die Gruppen laufen zwischen 7’30″min/km und 5’30″min/km. Also, hier ist für Jede etwas dabei.

Wieviele Kilometer lauft Ihr?

Das ist jede Woche unterschiedlich. Meist zwischen 5 und 7 Kilometer. Du solltest also mindestens schon 3 Kilometer am Stück laufen können.

 

Ich traue mich nicht…

Springe über Deinen Schatten! Es wird sich lohnen und Du wirst tolle, gleichgesinnte Läuferinnen kennenlernen. Bei uns geht’s nicht um höher, schneller weiter und die beste Lauftechnik, sondern Spaß zu haben. Probiere es aus!

 

Du willst dabei sein?

Wir treffen uns jeden Dienstag um 19 Uhr vor dem Borwin-Restaurant im Stadthafen. Nach einem kurzen Aufwärmkreis drehen wir gemeinsam eine entspannte Laufrunde. Egal, wie schnell Ihr seid oder wie viele Kilometer ihr schafft, hier seid ihr richtig. Wir laufen so langsam wie die Langsamste, können uns aber auch in unterschiedliche Geschwindigkeitsgruppe aufteilen.

Du hast Bedenken oder Fragen?

Komm einfach rum, lerne uns kennen, laufe mit uns und habe eine tolle Zeit!
Für Fragen vorab, schick mir einfach eine E-Mail an mandy@gogirlrun.de oder hinterlasse einen Kommentar!

Wir freuen uns auf Dich!

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Kommentare (9)

  • Avatar

    Hallo ihr Lieben :-)

    ich bin in der ersten Dezemberwoche in Rostock und würde mich gerne (vorerst) einmalig an der Laufgruppe (dienstags) beteiligen. Ist das okay für euch?
    Ich würde mich freuen.

    Glück auf Isabelle

    Ps. toller und sehr inspirierender Blog!

    isabelle Könning
    Antworten
    • Mandy

      Hi Isabelle!
      Komm gerne lang, wir freuen uns! Und liebsten Dank für Dein Feedback.

      Antworten
  • Avatar

    Hallo :-)
    ich ziehe in ca. zwei Wochen neu nach Rostock und wollte fragen, ob der Lauftreff noch aktuell ist und ich einfach mal vorbeikommen kann.

    Liebe Grüße :-)
    Swantje

    Swantje Sellmer
    Antworten
    • Mandy

      Hi Swantje!
      Ja, das ist er! Die Mädels laufen jeden Dienstag so wie hier angegeben. Ich bin ab April wieder am Start. Wir freuen uns auf Dich!

      Antworten
      • Avatar

        Hi, also ich war heute beim Treffpunkt (Borwin-Hafenrestaurant), aber habe leider niemanden gefunden. Ich weiß nicht, ob ihr euch vielleicht etwas früher trefft, weil es noch so schnell dunkel wird oder vielleicht ist es diese Woche ausgefallen?

        Liebe Grüße
        Swantje

        Swantje Sellmer
        Antworten
        • Mandy

          Hi Swantje, da ich im Moment in Indonesien bin, kann ich Dir das leider nicht sagen. Bitte schicke mir eine E-Mail an info@gogirlrun.de, dann kann ich Dich zur WhatsApp-Gruppe einladen und Du hast den direkten Draht zu den Mädels. Wir treffen uns jede Woche zur gleichen Uhrzeit, unabhängig von Wind und Wetter. Sonnige Grüße Mandy

          Antworten
        • Avatar

          Hallo Mandy! Ich wollte mich erkundigen, ob euer Lauftreff dienstags noch stattfindet? Ich würde gern mal dazu kommen.
          Viele Grüße
          Vero

          Véronique
          Antworten
          • Mandy

            Hi Vero! Jupp, der Lauftreff findet jeden Dienstag statt :-)
            Wir freuen uns auf Dich!

  • Avatar

    Hallo laufbegeisterte Frauen, ich würde gerne mit dem Laufen anfangen, traue mich aber nicht so richtig. Bei euch wird ja vorausgesetzt 3 km am Stück laufen zu können und das kann ich natürlich noch nicht. Habt ihr eine Idee was ich tun sollte zumal ich schon 50 Jahre bin und sicher euren Altersdurchschnitt sprenge. Liebe Grüße Gudrun

    Gudrun Kröger
    Antworten

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