Go Girl! Run! – Laufen, Achtsamkeit & female Empowerment für Frauen

Nadin Eule-Mai von Eiswürfel im Schuh im Interview

Triathletinnen im Interview: Nadin Eule-Mau

4. Oktober 2016

Wenn es um Triathlon-Inspiration geht, gibt es für mich diese eine Adresse, die ich als allererste ansteuere: Eiswürfel im Schuh! Nadin ist eine der Frauen,…

So kaufst Du Deinen richtigen Sport-BH fürs Laufen – Meine besten Tipps

17. September 2016

Nach dem Lesen von diesem Beitrag kaufst Du nie wieder den falschen Sport-BH! Wenn ich alles richtig mache, kaufst Du sogar künftig grundsätzlich immer den…

Triathlon Triathlon für Anfänger

21 nützliche Tipps, die Dir bei Deinem ersten Triathlon helfen werden

18. August 2016

Triathlon hat mich voll und ganz in seinen Bann gezogen. In den letzten Wochen und Monaten habe ich Dir viele Gründe genannt, warum Du einen Triathlon…

Triathlon Triathlon für Anfänger

Triathlon für Anfänger: Welche Distanz ist die richtige für Dich?

18. August 2016

Du hast Dich entschieden Deinen ersten Triathlon anzugehen. Sehr gut! Nachdem die wichtigste Hürde also genommen ist, steht die Wahl der richtigen Distanz an. Olympisch, IRONMAN…

Triathletinnen im Interview

(Profi-) Triathletinnen im Interview: Emma Pooley

8. August 2016

Emma Pooley ist Multisportathletin! Hört sich erst mal seltsam an, aber wenn man sein Herz an mehrere Sportarten verliert und gleichermaßen gut in ihnen ist,…

Triathlon-Events

Rückblick: Hamburg Triathlon 2016 – Pure Emotionen

18. Juli 2016

Vor zwei Jahren habe ich mir ein Ziel gesetzt auf das ich stetig zu gearbeitet habe. Mal mehr, mal weniger, aber jeder sportliche Ansporn in…

Laufen

Laufen und Yoga – Ein Miniguide für Yoga-Einsteiger

12. Juli 2016

Laufen und Yoga – das ist für mich die perfekte Kombination, wenn es um effektiven Ergänzungssport geht. Obwohl die beiden Sportarten auf den ersten Blick…

Triathlon-Ausrüstung

Die Triathlon-Checkliste für Deinen nächsten Wettkampf

7. Juli 2016

Die richtige Vorbereitung ist beim Triathlon das A und O und dazu gehört auch, dass Du bei Deinem Equipment am Wettkampftag nichts vergisst. Um Dir…

Triathletinnen im Interview

Triathletinnen im Interview: Romina Gambel

5. Juli 2016

Heute nimmt die wunderbare Romina aka Mimi auf einer imaginären Bloggercouch Platz und beantwortet meine Fragen rund um ihre Triathlonsucht und verrät mir ihr großes…

Island

Unterkünfte Island: Meine Empfehlungen und Geheimtipps für Deine Rundreise

29. Juni 2016

Ein Besuch in Island ist für viele die Traumreise schlechtweg. Doch zur perfekten Reise gehört eben auch die richtige Unterkunft und davon gibt es in…

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