[Podcast 15] Warum es großartig ist, Letzte/r bei einem Laufevent zu sein!
[Podcast #7] Hole Dir den ultimativen Motivationskick für Dein Training bei Laufevents
Keine Frage, Laufevents sind das Highlights eines jeden Trainingsplans und sollten regelmäßig Bestandteil Deines Läuferlebens sein. Den diese Veranstaltungen sind die pure Motivation und der…
Tipps und Strategien, um Deinen inneren Schweinehund zu überwinden
Wir kennen sie alle; die innere Lustlosigkeit, die plausibel klingenden Ausreden und diese kleine Stimme, die uns einflüstert: „Ach komm, bleibe heute doch einfach zu Hause!…
[Podcast #01] Wie das Laufen mein Leben verändert hat – Laufen ist mehr als Sport
Laufen ist mehr als Beine bewegen, Laufen ist mehr als nur Sport. Der Einstieg zum Hobby-Laufen hat mein Leben bis heute nachhaltig verändert. Nicht nur,…
Wenn Laufen einfach scheiße ist…
Es gibt tausend und einen Grund, warum Laufen keinen Spaß macht, langweilig ist oder eben nicht gerade als der gesündeste Sport für Deinen Körper abgetan…
7 besten deutschen Instagram Accounts für Läufer
Quadratisch, praktisch, kreativ: Instagram! Geht’s um Social Media kommst Du an Instagram nicht mehr vorbei. Mittlerweile erreicht die Foto- und Videosharing-App mit 300 Millionen Nutzern mehr Menschen als Twitter. Und…
Buchtipp: Haruki Murakami – ‚‚Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede‘‘
Ich habe mir mal das Lauftagebuch ‚‚Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede‘‘ des japanischen Erfolgsautors Haruki Murakami vorgeknöpft. Last Minute kannst Du es vielleicht noch…