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[Podcast 15] Warum es großartig ist, Letzte/r bei einem Laufevent zu sein!

Immer öfter tauchte in letzter Zeit bei mir diese eine große Frage auf: „Worum geht es Dir beim Laufen wirklich?“.
Warum es so wichtig ist, diese Frage für sich selbst zu beantworten und warum Dir die Antworten dabei helfen werden, mehr Spaß beim Laufen zu haben, erläutere ich Dir anhand einer kurzen persönlichen Geschichte:

Das wunderbare Video entstand in Zusammenarbeit mit der AOK Nordost und wurde auf dem neuen Youtube-Channel #45grad – AOK sport veröffentlicht

Instagram
Letzte bei der Rostock10 – Tausend Dank für Eure Glückwunsche auf Instagram

Die Letzte bei der Rostock10

Für alles gibt es ein erstes Mal. Bei der Rostock10 war ich zum allerersten Mal die Letzte bei einem Laufevent! Das Wetter spielte perfekt mit: Strahlend blauer Himmel, ein wenig Wind und dazu viele gut gelaunte Läufer, die sich auf den Lauf im Frühherbst freuten.

Punkt 10:10 Uhr ertönte der Startschuss. Und schon nach der kurzen Runde im Leichtathletikstation war mir klar „Tschüß Ihr Lieben, ich laufe dann mal mein Tempo!“ Und das war eine 7er Pace. Neben mir machte es sich der Schluss-Radfahrer gemütlich und ich witzelte:„Jetzt darfst Du eine Stunde mit mir verbringen!“

Für mich war diese Stunde einfach herrlich! Die Strecke führte erst durch den Barnstorfer Wald, am Friedhof winkte ich kurz meiner liebsten Uroma zu, weiter ging’s hinaus aus der Stadt und die ganze Zeit hatte ich buntes Laub unter den Schuhen. Eine unangenehme Hürde hatte ich zwischendrin zu bewältigen: Mein rechter Fuß schlief für gute zwei Kilometer ein. Ein wenig Panik bekam ich da schon und achtete partout darauf richtig aufzusetzen, um bloß nicht umzuknicken.

Ein Lächeln zauberten mir die Helfer ins Gesicht, die uns so wunderbar anfeuerten, während sie die Strecke absperrten. Das war vor allem bei den Autoabsperrungen ein amüsantes Gefühl: Zu wissen, dass alle Autofahrer jetzt nur für mich halten „müssen“!

Als wir uns dem Start- und Zielbereich im Rostocker Leichtathletikstadion näherten, feuerte mich mein  Radbegleiter, der selbst passionierter 800-Meter-Läufer im Verein ist, zusätzlich an: „So! Jetzt noch mal Vollgas auf dem letzten Kilometer!“ Meinem „Puh! Ich gebe mein Bestes!“ folgte eine letzte Runde im Stadion, die ich absolut genoss! Es begrüßte mich ein großartiger Beifall, als ich die Ziellinie mit einem strahlenden Lächeln überquerte.

Während andere sich die Haare raufen würden, habe ich den Lauf von Anfang bis Ende in vollen Zügen genossen. Nachdem feststand, dass hinter mir niemand mehr laufen würde, dachte ich mir: “Geil, ich wollte schon immer mal Letzte werden!” Aber ganz ehrlich: Ich fand das nicht schlimm! Die offizielle Schlusszeit war mit 1:20 Stunde angegeben, ich hätte also noch noch locker 10 Minuten langsamer sein dürfen.

Nachdem ich am Abend des Rennens auf Instagram und Facebook von meinem “Erfolg” berichtete, überrollte mich eine Welle an tollen und liebevollen Glückwunsch-Kommentaren. Tausend Dank dafür!

Dennoch stolperte ich auch über einige Aussagen wie “Super, dass Du nicht aufgegeben hast!” oder “Man kann nicht immer gewinnen!”… Wie meine Einstellung zum Laufen und zu Laufevents lautet und warum das alles nichts mit aufgeben oder gewinnen zu tun hat, zeigen Dir meine Antworten auf die so wichtige Frage:

Worum geht es Dir beim Laufen wirklich?

In dieser Podast-Folge erfährst Du:

  • worum es für mich beim Laufen wirklich geht.
  • warum Du Dir diese Frage unbedingt stellen und sie dann auch beantworten solltest.
  • warum für mich das Erreichen eines Ziels nichts damit zu tun hat, “nicht aufzugeben”.
  • warum es egal ist, ob Du schnell oder langsam bei einem Laufevent bist.
  • warum es einfach toll ist, die Letzte bei einem Laufevent zu sein.

Höre Dir die Folge direkt an:

 

Auf iTunes anhören · Mehr Infos zum Podcast

 

Shownotes zur Folge:

Zum Video mit der AOK Nordost
Youtube-Channel #45grad
→ Podcast-Tipp: Hole Dir den ultimativen Motivationskick für Dein Training bei Laufevents
→ Event-Tipp: Rostock10

 

Ich freue ich auf Dein Feedback!

Wenn Dir diese Folge gefallen hast, bewerte sie gerne mit 5-Sternen auf iTunes und hinterlasse mir einen Kommentar. Wenn Du einen Themenwunsch für die nächste Folge hast, schreibe ihn gerne in den Kommentar oder sende mir eine E-Mail an info@gogirlrun.de

 

Hast Du ein Traumevent in 2019?

Was ist Deine persönliche große Herausforderung für 2019? Welches Lauf- und/oder Sportziel möchtest Du in diesem Jahr erreichen? Lass uns gemeinsam das Jahr rocken! Sei auf Instagram und Facebook dabei und teile Deine Laufmomente im #TeamGoGirlRun!

Bist Du schon in meiner Facebook-Gruppe “Laufen für Frauen” dabei?
→ Link-Tipp: Go Girl! Run! – Laufen für Frauen-Facebook-Gruppe

Viel Spaß beim Zuhören!
KEEP ON RUNNING WITH A BIG SMILE!

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