[Podcast-Folge #48] Meine 3 größten Learnings aus 2018

24. Dezember 2018

2018 war wahrlich eine Achterbahnfahrt der Gefühle und Ereignisse. Höhepunkte und Tiefphasen wechselten sich ab. Doch 2018 war auch ganz wunderbar. Ich habe es mir golden und wild gewünscht und zum Jahresende kann ich nun meine drei Erfahrungen mit Dir teilen, die dieses Jahr zu einem ganz besonderen gemacht haben.

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„Mach Dich selbst wieder mehr zur Priorität in Deinem Leben –
So setzt Du Dir Ziele, die Du 2019 wirklich erreichst“

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In dieser Folge erfährst Du:

… wie Du einen positiven Blickwinkel auf Deinen Jahresrückblick werfen kannst.
… was die Rauhnächte sind und wie Du sie für Dich nutzen kannst.
… meine 3 Learnings aus dem Jahr 2018.
… worum es in meiner Live-Session am 1. Januar 2019 geht.
… wie es um meine Verletzung steht.
… wie Geduld mein Leben positiv verändert hat.
… wie Du Ungeduld als Geschenk annehmen und transformieren kannst.
… warum Rückschritte nie schlecht sind.
… wie Du Dankbarkeit ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst.
… was ein Dankbarkeitstagebuch ist.
… wie Du Dein Jahr Revue passieren lassen kannst, um 2019 kraftvoll zu beginnen.

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[Podcast-Folge #48] Meine 3 größten Learnings in 2018

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Shownotes zur Folge:

→ Lese-Tipp: Die 12 Rauhnächte – ein ausführlicher Wegweiser
→ Podcast-Empfehlung: [Podcast-Folge #33] Was ich aus meiner aktuellen Verletzung lerne
→ Podcast-Empfehlung: [Podcast-Folge 45] Trainingsimpuls – Lauf-ABC-Übungen
→ Buch-Empfehlung: Von Null auf Omm*
→ Buch-Empfehlung: 6-Minuten-Tagebuch*
→ Buch-Empfehlung: Die Kunst, Achtsamkeit zu lehren*

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→ Get Ready to Run Challenge für Anfänger
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