Rückblick: AIA 10 KM beim Queenstown Marathon 2016
Was darf auf meiner Neuseelandreise nicht fehlen? Ein Laufevent! Diese Auslandsläufe sind für mich immer etwas ganz besonderes. Da wir diesen Roadtrip ohne festen Zeitplan…
Was darf auf meiner Neuseelandreise nicht fehlen? Ein Laufevent! Diese Auslandsläufe sind für mich immer etwas ganz besonderes. Da wir diesen Roadtrip ohne festen Zeitplan…
„Einmal im Leben Marathon laufen…“ – das ist für viele Sportmuffel und Hobbyläufer der Sportolymp. Mein guter Freund Willy hat sich in diesem Jahr genau dieses…
Anfang Januar markierte ich mir ein Datum rot in meinem Kalender: Den 10. April! An diesem Tag wollte ich endlich wieder problemlos 10 Kilometer am Stück…
Hamburg ist ein Traum für Läufer, die es flach lieben! Weder Berge noch Hügel wirst Du hier nicht finden, dafür kannst Du Dir aber aussuchen, ob…
Was braucht ein Marathon-Läufer, um die magischen 42,195 Kilometer zu knacken? Ein gutes Training, optimale Kondition, starkes Durchhaltvermögen, einen eisernen Willen und vor allem Motivation! Der…
Faszination und Natur pur bietet der schönste Halbmarathon der Schweiz: Der Aletsch Halbmarathon. Dieses Jahr feierte der Berglauf 30-jähriges Jubiläum. Ein guter Grund, um sich…
Heute möchte ich Dir zunächst etwas gestehen und Dich danach auf eine Reise durch meine letzten Monate mitnehmen. Eine Reise, die sich als sie begann, gar…
Kennst Du diese imaginäre Autobahn Deines Lebens, die Dich dazu verführt das Gaspedal kräftig durchzudrücken? Mit Vollgas durchs Leben und so… 2015 ist gerade mal einen Monat alt…
So langsam kommt es auch bei mir an. Und es erreicht mein Herz. Das Adrenalin breitet sich aus und der Gedanke wächst und wächst. Ich schaue in…
Die liebe Kate von Wild and Fit veröffentlichte gestern den tollen Artikel „Warum wir unserem Körper danken sollten„ auf ihrem Blog. Es geht darum, dass man viel…