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Podcast-Special Folge #29 mit Carina Stöwe: 13 unschlagbar gute Gründe, warum Du jetzt mit dem Laufen beginnen solltest

Lass Dich vom Lauffieber anstecken und starte mit dem Laufen durch! Denn Laufen ist die perfekte Sportart für alle, die einfach nur loslegen wollen. Entstaube Deine alten Sportschuhe, krame die Sportklamotten raus und ab vor die Haustür mit Dir! Oder nagt da doch der innere Schweinehund an Dir, Du hast Fragen wie Du das Joggen auf Dauer angehen sollst und warum solltest Du überhaupt laufen?

In unserem Buch Get Ready to Run* verraten Dir meine liebe Freundin Carina und ich Dir, wie Du Dich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer verwandelst. In unserem Motivationsbuch für Laufeinsteiger erfährst Du wie Du Dein Vorhaben, mit dem Laufen anzufangen, endlich in die Tat umgesetzt wirst und vermitteln Dir alles, was Du für einen erfolgreichen Laufeinstieg brauchst – von der richtigen Ausrüstung über die beste Laufernährung bis hin zur Kunst, sich die richtigen Ziele zu setzen und sie zu erreichen.

In meinem Podcast-Special zur Buchveröffentlichung, lesen Carina und ich Dir in dieser Podcast-Folge exklusive das 1. Kapitel vor und stellen Dir unsere 13 unschlagbar guten Gründe vor, warum Du noch heute mit dem Laufen beginnen solltest.

Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge!

Laufen für Anfänger – Das Buch
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Die wichtigsten Shownotes zur Folge:

→ Bestelle Dir unser neues Buch Get Ready to Run: Amazon*
→ Sei bei der Get Ready to Run Laufchallenge ab 1. April 2018 dabei
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→ Carinas Blog: TRAVEL RUN PLAY
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4-Wochen-Trainingsplan für Laufanfänger

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