[Podcast #01] Wie das Laufen mein Leben verändert hat – Laufen ist mehr als Sport

Laufen ist mehr als Beine bewegen, Laufen ist mehr als nur Sport. Der Einstieg zum Hobby-Laufen hat mein Leben bis heute nachhaltig verändert. Nicht nur, dass es mir ein neues, bisher unbekanntes Lebensgefühl vermittelt hat. Nein, dank dem Laufen habe ich diesen Blog gestartet und mein Leben um 180 Grad verändert.

Laufen ist mehr als Beine bewegen

Laufen hält Dich fit und gesund. Laufen macht glücklich. Laufen macht selbstbewusst und zielstrebig. Diese „Nebenwirkungen“, die das Laufen mit sich bringt, haben mein Leben in den letzten vier Jahren ordentlich auf den Kopf gestellt.

In meiner ersten Go Girl! Run! Podcast-Folge nehme ich Dich mit auf eine kleine Zeitreise zu den Anfängen meiner Laufkarriere. Ich berichte Dir, wie ich zum Laufen gekommen bin und was sich seitdem in meinem Leben verändert hat, aber auch wie sich meine Einstellung und mein Körpergefühl gewandelt haben.

Ich hoffe, Du kannst in dieser Folge ein paar wunderbare Eindrücke meiner Geschichte mitnehmen und sie vielleicht auf Dein eigenes Leben adaptieren.

So kannst Du den Podcast anhören:

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Viel Spaß beim Zuhören!
KEEP ON RUNNING WITH A BIG SMILE!

Fotocredit: Nadine Kunath