Willkommen zum Leichter Laufen-Online-Training:
„Motiviert, selbstbewusst und voller Freude laufen
– So wirst Du Deine negativen Gefühle beim Laufen endlich los“

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Lade Dir das Online-Training gerne als Audio herunter und höre es unterwegs. Als Geschenk kannst Du Dir auch die Meditation herunterladen und jederzeit wiederholen.
Du willst mit dem Achtsamen Laufen starten?
Leider wird der Leichter Laufen-Onlinekurs nicht mehr durchgeführt, ABER Du kannst dennoch mehr Achtsamkeit in Dein Lauftraining bringen: Hol Dir jetzt einfach das Audio-Paket mit meinen besten Tipps, um bewusst achtsamer zu laufen und Dein Training mehr zu genießen. Auf Dich wartet ein Hörbuch, direkt anwendbare Audios für unterwegs und eine großartige 12-Wochen-Challenge:
