Go Girl! Run! Trainingssprechstunde

1 Stunde nur für Dich & Dein Lauftraining

Bei Dir drückt gerade der Laufschuh und Du kommst nicht weiter mit Deinem Training?
Du willst ein neues Ziel angehen, weißt aber noch nicht wie?
Du willst JETZT den richtigen Anstoß für Dein Training bekommen?
Du hast grundlegende Fragen dazu wie Du Dein Training besser strukturieren oder abwechslungsreicher gestalten kannst?

Dann ist meine Trainingssprechstunde genau das richtige für Dich!

Das erwartet Dich in der Trainingssprechstunde

→ In der Sprechstunde beantworte ich Dir all Deine Fragen rund ums Laufen. Wir sprechen über Deine aktuelle Situation und entwickeln gemeinsam einen Plan für Deine weitere Trainingsplanung.

→ Ich helfe Dir dabei Dein Ziel nach der S.M.A.R.T.-Formel zu formulieren.

→ Du erhältst Tipps und Impulse, wie Du mehr Abwechslung in Dein Training bringst und dabei Spaß hast.

→ Eins ist klar: Nach meiner Sprechstunde bist Du wieder hochmotiviert und bereit Deine neuen Ziele voller Power anzugehen.

Trainingssprechstunde

→ Fragebogen zur Analyse der IST-Situation
→ 1 x 60-minütige Coaching-Sessions per Telefon/Zoom
→ gemeinsames Erarbeiten einer Trainingsstrategie
→ 1 x E-Mail mit praktischen Übungen für Danach

Preis: 59€
(inkl. MwSt)

Der Ablauf

Buchung

Über meinen Terminkalender kannst Du Dir Deinen Wunsch-Termin für die Sprechstunde aussuchen. Die Bezahlung erfolgt auf Rechnung, die Du entweder überweisen oder mit Paypal bezahlen kannst.

Fragebogen

Nach der Terminbestätigung durch mich, sende ich Dir einen Fragebogen. Bitte fülle diesen in Ruhe und ausführlich aus. So erhalte ich einen ersten Eindruck von Deinen Fragen und Herausforderungen.

Trainingssprechstunde

Während der Sprechstunde kannst Du mir alle Deine Fragen zum Laufen stellen. Gemeinsam erarbeiten wir eine aus Dich angepasste Trainingsstrategie, damit Du motiviert weiter trainieren kannst.

Feedback meiner Kundinnen

Marie aus Neustadt

„Nachdem ich vor ein paar Monaten mit dem Laufen angefangen habe und erfolgreich meine ersten 5 Kilometer gelaufen bin, war mein neues Ziel diese unter 30min zu schaffen. Trotz der Versuche mit einem kostenlosen Trainingsplan zu trainieren, fehlte mir die Motivation und auch der richtige Anstoß wie ich es angehen sollte. Mandy hat mir geholfen mich wieder selbst zu motivieren und auf meine Gründe zu schauen, um mein Ziel in Angriff zu nehmen. Jetzt gehe ich es an!“

Katha aus Hamburg

„Schon lange will ich an einem Triathlon teilnehmen und habe so einige Blogs und Bücher dazu gelesen. Doch ich war unsicher wie ich anfangen sollte und habe mich auch einfach nicht getraut. Darum dachte ich mir: Hole ich mir direkt Rat bei Mandy. Schließlich sagt sie jeder kann Triathlon!
Mit der Sprechstunde hat sie mir definitiv meine Bedenken und Ängste vor dem Training und Wettkampf genommen. Ich habe jetzt richtig Lust darauf und auch einen Fahrlan, wie ich es angehen kann.“

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