Laufen und Yoga – Ein Miniguide für Yoga-Einsteiger
Laufen und Yoga – das ist für mich die perfekte Kombination, wenn es um effektiven Ergänzungssport geht. Obwohl die beiden Sportarten auf den ersten Blick…
Laufen und Yoga – das ist für mich die perfekte Kombination, wenn es um effektiven Ergänzungssport geht. Obwohl die beiden Sportarten auf den ersten Blick…
Laufen und Sport sind aus meinem Alltag kaum noch weg zu denken. Früher überlegte ich noch wild wie denn andere Menschen Sport in ihren Tagesablauf…
Auf der Suche nach dem richtigen Yoga-Studio in Berlin, habe ich Dir in meinem ersten Artikel bereits yogafürdich und peaceyoga Berlin vorgestellt. Heute wird es…
Vier Yoga-Studios in vier Wochen – die wollte ich mit Hilfe von Somuchmore und dessen breit gefächertem Fitness- und Sportangebot testen. Von Hot Yoga bis Wake-Up war alles…
Kennst Du das? Du nimmst Dir vor sportlich aktiv zu werden, aber Zuhause oder alleine wird das nichts. Du brauchst einen Anstoß, aber Fitnessstudios sind…
Laufen ist nicht alles! Doch natürlich, rufst Du jetzt? Nein, Laufen zum Laufen gehört viel mehr: Ausgleichssportart und Ergänzungstraining sind genauso wichtig und sollten einen ausgewogenen Trainingsplan bereichern. Warum das…
Leute, ich bin gerade derartig tiefenentspannt! Das war ich schon lange nicht mehr. Der Grund? Meine erste Yoga für Anfänger-Session heute Abend. Wie ich bereits vor einigen Tage…
Das neue Jahr ist bereits zwei Tage alt, Zeit für gute, neue Vorsätze. Mein Jahresrückblick 2013 fiel sehr befriedigend aus und so soll es 2014 weitergehen.…