Halbmarathontraining Woche 3/8
Morgenmuffel! Ja, ich bin einer und stehe dazu. Deswegen war diese Woche auch eine kleine, große Herausforderung. Im vergangenen Winter hatte ich kein Problem mich…
Morgenmuffel! Ja, ich bin einer und stehe dazu. Deswegen war diese Woche auch eine kleine, große Herausforderung. Im vergangenen Winter hatte ich kein Problem mich…
Die vergangene Woche hatte es in sich: Von schweren Beinen, kleinem Motivationstief bis hin zu einem erlösendem 15 Kilometerlauf. Aber lest selbst, wie es mir erging:
Damit die kleinen Träume Wirklichkeit werden, muss man früh aufstehen. Für mich gehört dazu, dass ich meine zwei größten Leidenschaften miteinander verbinden kann: Laufen und Reisen.…
Good Vibes! Das ist es, was man braucht, sollte man sich entscheiden einen Halbmarathon oder gar einen Marathon zu laufen. Das heißt nicht nur eine gute…
Die diesjährige Laufsaison startete für mich mit lautem Getrommel. Denn direkt an der Stadthalle Falkensee wurden wir von einer tollen Trommlergruppe begrüßt, die die Läufer…
Ja, ich bin eine Nachteule. Nachts laufen tut gut, denn man hat sich schon den ganzen Tag halbwegs bewegt und fühlt sich fitter als morgens.…
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Zeit Bilanz zu ziehen. 2013 war das Jahr meines ersten Kilometers, ein Jahr voller Euphorie und Laufveranstaltungen, die…