Wie kannst Du Dich am besten auf Deinen ersten Wettkampf vorbereiten, egal, ob Laufen, Schwimmen oder Fahrradfahren? Seit letzter Woche bin ich felsenfest vom Motivationspusher…
Faszination und Natur pur bietet der schönste Halbmarathon der Schweiz: Der Aletsch Halbmarathon. Dieses Jahr feierte der Berglauf 30-jähriges Jubiläum. Ein guter Grund, um sich…
Heute möchte ich Dir zunächst etwas gestehen und Dich danach auf eine Reise durch meine letzten Monate mitnehmen. Eine Reise, die sich als sie begann, gar…
Es gibt kein Zurück mehr! Der Morgen des ersten Marathons ist da. Wie Franzi sich auf den Berlin-Marathon vorbereitete, konntest Du in Teil 1 lesen, heute…
Die sommerliche Laufsaison endet jährlich mit einem Knallerevent. Der BMW Berlin-Marathon sorgt am letzten Septemberwochenende für tagelange Straßensperrungen, jubelnde Menschenmassen und euphorisierte Athletinnen und Athleten. Über mehr als 42,195 Kilometer toben sich ambitionierte Weltrekordjäger,…
So langsam kommt es auch bei mir an. Und es erreicht mein Herz. Das Adrenalin breitet sich aus und der Gedanke wächst und wächst. Ich schaue in…
Die liebe Kate von Wild and Fit veröffentlichte gestern den tollen Artikel „Warum wir unserem Körper danken sollten„ auf ihrem Blog. Es geht darum, dass man viel…
Die vergangene Woche kann sich sehen lassen. Ohne es zu merken, bin ich sozusagen wieder „back on the track“ geraten.
Den Rückblick zur vierten Trainingswoche habe ich dreist mit dem Bericht zum Schweriner Fünf Seen Lauf übersprungen. Und diese Woche wollte ich es mir einfach machen: Die…
Normalerweise gebe ich nicht so viel auf Weisheiten a la „Wenn man nur will, kann man es auch schaffen“. In letzter Zeit stelle ich aber…
