Bestens vorbereitet: Die Packliste für Deinen nächsten Laufwettkampf
Rückblick: 32. Avon Frauenlauf oder „Worum es für mich beim Laufen wirklich geht!“
Heute möchte ich Dir zunächst etwas gestehen und Dich danach auf eine Reise durch meine letzten Monate mitnehmen. Eine Reise, die sich als sie begann, gar…
Mein sportliches Ziel für den Sommer 2015: Der erste Triathlon
Im letzten Jahr erreichte ich mein großes läuferisches Ziel: Ich absolvierte meinen ersten Halbmarathon! 21,0975 Kilometer legte ich in meiner Heimatstadt Rostock im August zurück. Ohne…
So nutzt Du die Tapering-Phase am besten für Deinen nächsten Wettkampf
Bereit für 2015! Das sind meine Ziele – und ein kleiner Jahresrückblick 2014
Um für 2015 planen zu können, lohnt sich immer der Blick zurück. Am Besten lernt es sich aus der Vergangenheit: Womit war ich erfolgreich? Woran bin…
Laufen im Harz
Das 16. Kalendertürchen öffnet für Dich die liebe Kristin von Eat Train Love und zeigt Dir ihre Lieblingslaufstrecke im Harz. Es wird märchenhaft auf ihrem ersten…
#RunForCHoG-Spendenlauf: Woche Vier
Woche Vier des #RunForCHoG-Spendenlaufs beginnt mit großartigen Neuigkeiten! Posaune ich sie gleich raus oder lasse ich Dich zappeln? Ich kann es ja eh nicht für…
17 unschlagbare Motivationstipps, um auch im Winter joggen zu gehen
#RunForCHoG-Spendenlauf: Woche Zwei
Die zweite Woche des Spendenlaufs #RunForCHoG endete wenig glorreich. Freitagabend knickte ich beim Fußballtraining der Ladiesmannschaft von CHAMPIONS ohne GRENZEN richtig fies um. Da wollte ich…