[Gast-Post] Schneller laufen: 5 Tipps damit es endlich klappt
[Podcast #7] Hole Dir den ultimativen Motivationskick für Dein Training bei Laufevents
Keine Frage, Laufevents sind das Highlights eines jeden Trainingsplans und sollten regelmäßig Bestandteil Deines Läuferlebens sein. Den diese Veranstaltungen sind die pure Motivation und der…
Meine Packliste für Island
[Gast-Post] 10 Lauftipps, die Dir helfen, dauerhaft beim Laufen dranzubleiben
Alles auf Angriff! Halbmarathon, der Zweite!
Meinen ersten und bisher einzigen Halbmarathon lief ich vor knapp zweieinhalb Jahren in meiner Heimatstadt Rostock. Statt der Langdistanz-Euphorie endete das Rennen in meinem kleinen, persönlichen Debakel.…
Meine Lieblingsmomente aus 2016 in Instagram-Bildern
2016 war für mich eines turbulentesten Jahre bisher. Ein ständiges Auf und Ab. Sowohl privat, sportlich und was das Reisen anbelangt, ging es abwechslungsreich zu. Lass uns zusammen…
Rückblick: AIA 10 KM beim Queenstown Marathon 2016
Was darf auf meiner Neuseelandreise nicht fehlen? Ein Laufevent! Diese Auslandsläufe sind für mich immer etwas ganz besonderes. Da wir diesen Roadtrip ohne festen Zeitplan…
… weil heute mein Geburtstag ist
Für viele bedeutet die Jahreszahl „30“ das blanke Grausen. Ich muss gestehen, ich freue mich drauf! Ich werde heute 30 Jahre alt und habe mich…
Rückblick: Willis erster Marathon
„Einmal im Leben Marathon laufen…“ – das ist für viele Sportmuffel und Hobbyläufer der Sportolymp. Mein guter Freund Willy hat sich in diesem Jahr genau dieses…