Die Anmeldung zum Power Circle öffnet wieder Ende Mai
Monatsfokus im Juni: “Mentales Training für Läufer*innen”

Du willst dabei sein? Dann trage Dich jetzt in unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wenn die Anmeldung öffnet:

Hinweis zum Datenschutz

Deine persönlichen Daten behandele ich in jedem Falle mit Sorgfalt und Respekt und verwende sie ausschließlich, um Dir meinen wöchentlichen Newsletter und gelegentliche Informationen zu meinen Angeboten zu schicken. Nähere Informationen zum Datenschutz findest Du in meiner Datenschutzerklärung.

Der Leichter Laufen-Power Circle

Deine Lauf-Community für persönliche Weiterentwicklung als Läuferin & Frau

Der Leichter Laufen-Power Circle

Deine Lauf-Community für persönliche Weiterentwicklung als Läuferin & Frau

Laufen ist mehr als Beine bewegen! Laufen ist eine Entdeckungsreise zu Dir selbst! Bist Du bereit dafür?

Wünschst Du Dir, dass Du Deine Laufziele voller Motivation und Durchhaltevermögen angehst?
Möchtest Du Dich endlich in Deinem Körper wohl fühlen?
Willst Du lernen, Dich selbst weniger zu stressen und nicht am Ende der Woche feststellen, dass Du zu selten oder gar nicht laufen warst?
Willst Du gerne mehr Achtsamkeit ins Laufen und in Dein Leben bringen, hast schon viele Tipps gehört, weißt aber nicht, wie Du sie alltagstauglich umsetzen kannst?
Möchtest Du endlich stolz auf Dich und Deine Leistungen sein und Deine Wahrnehmung von Dir selbst verändern?
Wünschst Du Dir den Austausch mit Frauen, die sich genauso fürs Laufen begeistern wie Du und denen es nicht nur um Bestzeiten geht, sondern vielmehr darum, beim Laufen Spaß zu haben und Ausgleich zu finden?

Dann ist der Power Circle genau richtig für Dich!

Ich freue mich wie ein Kullerkeks,
Dir den Leichter Laufen-Power Circle vorzustellen!

Laufen hilft Dir dabei, Dich selbst neu zu entdecken und über Dich hinauszuwachsen. Das ist nicht immer leicht, denn es braucht Mut, Selbstvertrauen und Rückhalt. Lass’ uns deshalb genau dies als festen Bestandteil in Deinen Alltag bringen – mit dem Leichter Laufen-Power Circle!

Der Leichter Laufen-Power Circle…

  • ist eine motivierende Community aus bewussten Läuferinnen, die sich gegenseitig dabei unterstützen, dran und motiviert zu bleiben.
  • ist Deine persönliche Laufheimat, in der Du Du ankommen, Dich wohlfühlen und wachsen kannst.
  • ist genau der richtige Ort für Deine persönliche Weiterentwicklung als Läuferin und Frau!
  • verbindet gleichgesinnte Frauen, die sich untereinander austauschen und unterstützen wollen.
  • ist Deine monatliche Motivation & Inspiration, um Deine Laufziele zu erreichen.

Jeden Monat beschäftigen wir uns im Monatsfokus mit einem Thema aus meinem Leichter Laufen-Prinzip. Du erhältst Inspiration und frische Impulse, die Du ausprobieren und nach und nach in Deinen Alltag integrieren kannst. Laufe stressfreier und achtsamer. So stärkst Du Deine läuferische und auch Deine persönliche Weiterentwicklung und machst Dich selbst zur Priorität.

ALT Leichter Laufen-Power Circle
Leichter Laufen-Power Circle Warteliste

Hole Dir Deine monatliche Motivation für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude & Gelassenheit beim Laufen

Wünschst Du Dir…

  • Motivation, um beim Laufen dauerhaft dranzubleiben und Deine Ziele mit einem strahlenden Lächeln zu erreichen?
  • mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Energie in Deinem Alltag zu spüren?
  • dass das Laufen nach einer Pause wieder mehr zur Routine für Dich wird?
  • die innere Stärke, Dich selbst zur Priorität zu machen – ganz ohne schlechtes Gewissen?
  • regelmäßige Inspiration rund ums Laufen & Achtsamkeit, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst?
  • Impulse für bewusstere Alltagsroutinen, die Dir nachhaltig gut tun und für mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe sorgen?
  • eine motivierende Community, tiefen Austausch und Verbundenheit?

All das ist möglich!

– mit dem Leichter Laufen-Power Circle!

ANMELDUNG – Leichter Laufen-Power Circle

Im Power Circle bekommst Du:

→ einen spannenden, monatlichen Themenfokus für Deine persönliche und läuferische Weiterentwicklung
(Monatsfokus im Juni: “Mentales Training für Läufer*innen”)
→ Anleitungen zu den Übungen im Monatsfokus
→ 1x monatlich eine Live-Session mit Input zum aktuellen Monatsfokus
→ 1x monatlich Q&A-Live-Session, in der ich all Deine Fragen beantworte
→ 2 pro Monat inspirierende Mittwochs-Impulse per E-Mail (z.B. Powertalk-, Audio- oder Videoimpuls)
→ Deinen PDF-Wochenplaner zum Download
→ den Motivationsspruch des Monats als Handy-Hintergrund
→ Zugang zum exklusiven Power Circle-Mitgliederbereich mit Zugriff auf die aktuellen und auch die Monatsthemen der letzten Monate
→ Zugang zur Power Circle-Community auf Facebook zum regelmäßigen Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen

Deine Mitgliedschaft im Power Circle

Mitgliedschaft im Leichter Laufen-Power Circle

Mit diesem Paket erhältst Du das volle Power Circle-Paket mit dem Zugang zum Mitgliedsbereich, zur motivierenden Facebook-Community und vielem mehr.

19€ im Monat

Mitgliedschaft plus
Mandys Power-Coaching

Hole Dir die doppelt Power und gönne Dir als Sahnehäubchen Dein monatliches, 60-minütiges Einzelcoaching mit mir, in dem wir an Deinen individuellen Herausforderungen arbeiten.

99€ im Monat

Diese Themen erwarten Dich:

April:
Meditation für Anfänger
Start: 29.03.2020

Mai:
Schneller laufen – Mehr Abwechslung fürs Training
Start: 03.05.2020

Juni:
Mentales Training für Läufer*innen
Start: 31.05.2020

Juli:
Innere Stärke
Start: 28.06.2020

Leichter Laufen-Power Circle Warteliste

Moin, mein Name ist Mandy Jochmann,

ich bin Bloggerin, Podcasterin, Lauf- und Achtsamkeitstrainerin. Wenn ich nicht gerade anderen dabei helfe, das Laufen zu genießen, ihre ersten zehn Kilometer durchzulaufen oder den ersten Halbmarathon zu schaffen, laufe ich selbst gerne oder genieße einfach den Ostseewind in meiner Heimatstadt Rostock.

Vor ein paar Jahren steckte ich selbst in der Höher-Schneller-Weiter-Spirale. Für mich gab es nur noch den nächsten Wettkampf, das Erreichen immer schnellerer Bestzeiten und zudem verglich ich mich auch noch ständig mit den Zeiten und Strecken anderer Läufer*innen und damit, wie oft sie unterwegs waren.

Doch vor ein paar Jahren fasste ich den festen Entschluss: Ich werde etwas beim Laufen ändern und wieder mehr Leichtigkeit und Balance in mein Training bringen! Ich will eine Vision vom Laufen verfolgen, die mich stärkt und glücklich macht. Ich will für mich laufen und mich in meiner Haut rundum wohlfühlen!

Mittlerweile habe ich meine besondere Laufphilosophie gefunden, die mich glücklich macht, die mich als Frau und auch im Leben stärkt: Das ist das Leichter Laufen-Prinzip.

Und eines ist klar: Wenn ich das kann, kannst Du das auch! Den ersten Schritt kannst Du jetzt mit Hilfe des Leichter Laufen-Power Circles gehen. Ich freue mich auf Dich!

Leichter Laufen-Onlinekurs

“Veränderung wird nicht kommen,
wenn wir auf jemand anderen
oder auf eine andere Zeit warten.
Wir sind diejenigen,
auf die wir gewartet haben.
Wir selbst sind die Veränderung,
die wir suchen.”

– Barack Obama

Antworten auf die häufigsten Fragen

Für alle Läufer*innen, egal ob Einsteiger*in oder Fortgeschrittene! Das Wichtigste ist, dass Du Lust auf Veränderung hast, Dich weiterentwickeln und mit anderen austauschen willst.

Im Monatsfokus erwarten Dich abwechslungsreiche Themen wie Achtsames Laufen, Selbstliebe, Mutig sein, Lauftechnik und vieles mehr. Die aktuellen Themen der kommenden Monate findest Du hier.

Na klar! Der Power Circle ist sozusagen die kleine Schwester des Leichter Laufen-Onlinekurses. Hier kannst Du in die verschiedenen Themenbereiche reinschnuppern und bereits neue Übungen und Impulse ausprobieren.

Den monatlichen Mitgliedsbeitrag kannst Du wie folgt zahlen:

  • per Kreditkarte
  • Paypal oder
  • Sofort-Zahlung.

Bitte beachte, dass eine monatliche Abbuchung nur automatisch erfolgt, wenn Du die Zahlart Kreditkarte wählst.

Bei den Zahlungsarten Paypal oder Sofort-Zahlung erfolgt die Abbuchung nicht automatisch, sondern manuell durch Dich. Dafür erhältst Du eine Woche vor Fälligkeit eine Erinnerung per E-Mail von unserem Anbieter elopage. Über Deine “Übersichtsseite zur Bestellung” im Mitgliedsbereich musst Du dann eine erneute Zahlung auslösen.

Klar, Du erhältst alle Infos und Materialien im Mitgliederbereich. Hier hast Du die Möglichkeit zu kommentieren, Fragen zu stellen und Dich mit den anderen Teilnehmer*innen auszutauschen. Die Facebook-Community ist ein zusätzlicher Teil zum Austausch mit anderen Mitgliedern, aber kein Muss.

Die Live-Session findet jeden ersten Mittwoch im Monat statt. Es handelt sich um eine Live-Übertragung über den kostenlosen Anbieter Zoom. Du kannst mit einem Computer, Laptop, Smartphone oder Tablet teilnehmen und über den Chat Fragen stellen.

Natürlich! Facebook ist kein Muss für den Power Circle. Du findest alle Übungen und Materialien im Mitgliedsbereich, der von dem Anbieter elopage gehostet wird. Hier gibt es auch die Möglichkeit zu kommentieren und mit anderen Mitgliedern und mir in Kontakt zu kommen.

Es ist absolut kein Problem, wenn Du bei den Live-Sessions nicht dabei sein kannst. Wir zeichnen die Live-Sessions immer auf und sie sind mindestens 24 Stunden später im Mitgliedsbereich verfügbar. Du verpasst also nichts und kannst Deine Fragen auch im Mitgliedsbereich stellen.

Die Anmeldung zum Power Circle öffnet immer in der letzten Woche eines Monats für das neue Monatsthema. Sollte die Anmeldung aktuell geschlossen sein, melde Dich gerne hier für die Warteliste an und erfahre als Erste, wann es losgeht.

Ja, Du hast Zugriff auf die vergangenen Themen.
Wenn Du Dich nachträglich für ein Einzelcoaching interessierst, kannst Du das Paket gerne wechseln. Schicke uns dazu einfach eine E-Mail.

Das ist genau das,
worauf Du gewartet hast?

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Alle Rechte vorbehalten. Image-Foto: Elisa Peters & mrsiraphol – de.freepik.com

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