Gewinnspiel: Laufe mit Deiner besten Freundin und mir im Arla® Skyr VIP-Team beim BARMER Women’s Run in Hamburg mit [Sponsored Post]

Mache mit beim Gewinnspiel und gewinne zwei Plätze in meinem Arla® Skyr VIP-Team beim BARMER Women's Run in Hamburg

Wer ist in Deinem Läuferinnenleben Deine größte Motivation? Deine beste Freundin, Deine Mam, die Lieblingsarbeitskollegin oder doch Deine Schwester? Lasst uns gemeinsam den perfekten Mädelstag beim BARMER Women’s Run erleben. Gewinnt zwei Startplätze im Arla® Skyr VIP-Team und rockt gemeinsam mit mir und meiner Freundin Katha den Hamburger Stadtpark!

Weiterlesen

Laufen mit Musik – Wie erfolgreich machen Powersongs Dein Training wirklich? [SPONSORED POST mit Gewinnspiel]

Laufen mit Musik macht Spaß

Läufst Du noch? Oder trällerst Du schon? Als ich mit dem Laufen begann, war meine große Rettung die Musik in meinen Ohren. Sie lenkte mich von der Anstrengung ab und pushte mich in ungeahnte Höhen. Doch mit zunehmender Erfahrung und dem Umstieg aufs Pulstraining, merkte ich schnell, das Laufen mit Musik nicht immer das Optimum ist. Wie sich mein Laufverhalten mit Musik in den Jahren verändert hat und welche Kopfhörer ich aktuell empfehlen kann, liest Du in diesem Beitrag.
Weiterlesen

Fotowettbewerb #meinflowmoment: Gewinne eine Reise zum New York City Marathon

RunHappy bei der Brooks-Tour

Kennst Du das Laufgefühl, dass Dich immer weiter bringt beim Training? Dass Dich Dich in die höchsten Sphären des Laufglücks katapultiert? Die Momente, die das Laufen so wunderbar machen? Diese Gefühl kennen nur Läuferinnen und Läufer, Nicht-Läufer belächeln uns dafür, weil sie dieses großartige Gefühl, diesen Flow-Moment noch nie empfunden haben. Mit genau diesem Flow-Moment kannst Du eine Reise zum New York City Marathon gewinnen. Wie das geht, verrate ich Dir in den nächsten Zeilen.

Weiterlesen

Adventskalender #1 – Gewinne Dein #boostyournights Outfit mit adidas

ggr_adventskalender_tag1_teaser

Es ist soweit: Der Go Girl! Run! Adventskalender öffnet seine Türchen für Dich! Montags bis freitags versüße ich Dir das Warten aufs knuffige Rentier mit vielen Motivationsüberraschungen und Reiseinspirationen. Schließlich soll die vorweihnachtliche Zeit nicht nur stressig und gehetzt sein. Und ich möchte mich bei Dir bedanken. 2014 war für mich dank diesem Blog und all seiner Leser ein ganz besonderes! Dann mal hereinspaziert: Öffne Dein erstes Türchen! Weiterlesen