Laufen für Frauen: Die besten Tipps für Dein Laufoutfit im Frühjahr

Butter bei die Fische: Für uns Mädels gehören Laufen und Mode einfach zusammen! Punkt. Mit hochrotem Kopf und schwitzigem Pferdeschwanz sehen wir nicht automatisch gut aus, aber in der richtigen Klamotte fühlen wir uns gleich viel wohler. Doch schick aussehen, heißt nicht immer gleich „gutes Laufoutfit“. Darum findest Du meine besten Tipps, wie Du Dir das optimale Laufoutfit zusammenstellst, mit dem Du gleichzeitig gut aussiehst und bedenkenlos laufen kannst. Weiterlesen

Jeder fängt mal (langsam) an – Die 12 Lauftipps für Anfänger

Tipps für Laufanfänger

Mit dem Frühling geht es wieder los: Die Läufer erobern die Parks, Wälder und Straßen als Laufstrecke. Laufen ist mittlerweile Volkssport in Deutschland. Deine Kollegin, Dein bester Freund, die Tante – irgendwer läuft bestimmt um Dich herum. Und Du möchtest auch laufen? Doch wie am besten mit dem Laufen durchstarten? Hier kommen die 7 besten Tipps, mit denen Du es schaffst zum Läufer zu werden.
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