Mein Rückblick zum 1. Monat der EAT TRAIN LOVE Challenge

Über Instagram oder Facebook hast Du vielleicht mitbekommen, dass ich mich in den ersten drei Monaten des Monats der EAT TRAIN LOVE Challenge verschrieben habe. Bereits das 3. Jahr in Folge nimmt sich meine Bloggerfreundin Kristin auf ihrem gleichnamigen Blog drei großen Monatszielen zu Jahresbeginn an und ermuntert ihre Leser es ihr gleich zu tun. Und auch ich bin fleißig im Challenge-Modus.

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Mädchenthema? 10 Tipps wie Du ernsthaft erfolgreich abnehmen kannst

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Abnehmen! Dieses Ziel gehört zu den Top Drei der Neujahrsvorsätze, auch zu meinen. Doch seien wir ehrlich, wie lange halten wir das durch? Wir suchen uns eine der Zehntrillionen Diäten aus. Die erste Woche purzeln die Pfunde, die zweite Woche fällt es schon schwerer auf die Süssspeisen zu verzichten und Ende Januar sind all die guten Ideen schon wieder verpufft. Ich zeige Dir heute, wie Du effektiv abnehmen kannst. Weiterlesen