Läuferprobleme: Laufen in heißen Ländern

Sommer, Sonne, Hitze – Deine Urlaubsplanung sieht in diesem Jahr eine Reise in ein tropisches Land, aber zumindest Temperaturgefilde von plus 25 Grad vor? Hauptsache heiß und sonnig soll es sein. Die beste Ausrede um das Laufen schleifen zu lassen, oder? Keine Chance! Mit diesen 10 Tipps bleibst Du auch im Urlaub und auf Reisen in heißen Ländern top in Form.

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Das erste Mal Surfen: Von der Faszination Wellenreiten am Batu Bolong Beach

Surfen in Canggu

Es gibt sie, die Sportart, die mich seit Jahren fasziniert, aber von der ich bisher immer die Finger gelassen habe: Surfen! Denn surfen ist nicht nur Sport, Surfen ist ein Lifestyle, eine Einstellung. Genau wie Laufen. Begeistert und fasziniert schaue ich immer wieder vom Strand aus zu wie sich Mädels und Jungs in die brechenden Wellen stürzen. Doch jetzt habe ich selbst meine erste Surfstunde genommen.

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Reisetipps Bali – 8 Blogger verraten ihre schönsten Reisehighlights

Balitipps von Wo der Pfeffer wächst Heiko

Bali – die Insel der Götter – wird mein nächstes Reiseziel. Mehr spontan als alles andere, entschied ich mich, die letzten drei Wochen meiner Südostasienreise Richtung Indonesien zu verlegen. Zur Vorbereitung habe ich mir tatkräftige Unterstützung bei meinen lieben Bloggerkollegen gesucht und sie gebeten mir ihre absoluten Lieblingsspot auf der Insel zu verraten.  Weiterlesen

Bangkok – Meine Love-Hate-Love-Sightseeingtipps

Sightseeing-Tipps für Bangkok

Bangkok ist für viele das Tor nach Südostasien. Die einen lieben es, die anderen möchten so schnell wie möglich wieder weg. In der 80 Millionen Metropole prallen die Kontraste der thailändischen Gesellschaft wie nirgendwo sonst aufeinander. Tiefgekühlte Riesenmalls stehen in direkte Nachbarschaft zu kleinen, einheimischen Foodstalls. Luxus trifft Armut. Es ist heiß, es ist furchtbar feucht…

Bei meinem mittlerweile dritten Besuch in der Hauptstadt Thailands habe ich es tatsächlich geschafft, mich mit dem Ungetüm Bangkok anzufreuden. Wie ich das geschafft habe und wie auch Du Deinen ersten Besuch entspannt angehen kannst, verrate ich Dir in diesem Artikel.

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Meine Packliste für sieben Wochen Südostasien

Packliste Südostasien

In meinem letzten Beitrag habe ich Dir erklärt, wie meine nächsten Wochen auf Reisen in Südostasien aussehen. Eher mit viel Arbeit verbunden als dem Dauerchillen am Traumstrand. Doch auch der Urlaub an sich soll nicht zu kurz kommen. Wie nun mein Gepäck aussieht, was im Büro auf Reisen nicht fehlen darf und warum ich mit weniger als 11 Kilo unterwegs bin, verrate ich Dir heute.

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