[Podcast #6] Sexuelle Belästigung beim Laufen

Sexuelle Belästigung beim Laufen

„Alte, Deine Brüste hüpfen wie ein Pingpong“, rufen sie ihr hinterher, als sie am Abend ihre Laufrunde dreht… Für Dich ein plumper Spruch, für viele Läuferinnen der Alptraum! Sexuelle Belästigung beim Laufen und selbst im Alltag ist für uns Frauen keine Seltenheit. Doch was tun bei einem Thema bei dem alle nur mit den Schultern zucken und resignieren: „Ist halt so!“?

In diesem Podcast spreche ich mit Susi von Runskills darüber, was ihr vor zwei Wochen beim Laufen widerfahren ist, ob und wie wir Frauen uns in brenzligen Situationen verhalten könnten und wie wir mit diesem sensiblen Thema grundsätzlich umgehen sollten.

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Die coolsten Sommerfrisuren für Sportlerinnen – 5 Bloggerinnen verraten ihre Lieblingslooks und Pflegetipps

Die besten Frisuren für den Sommer: Laufen, Wandern, Triathlon

Eins ist bei uns Läuferinnen und Triathletinnen klar: Egal, ob beim Training oder Wettkampf – die Frisur muss sitzen! Schließlich soll beim Schlussspurt oder auf dem langen Dauerlauf nichts picksen oder unnötig im Gesicht rumflattern. Doch welches ist die beste Sommerfrisur für Sportlerinnen und wie pflegst Du Deine Haare am besten?  Weiterlesen

Laufe mit Deiner besten Freundin und mir im Arla® Skyr VIP-Team beim BARMER Women’s Run in Hamburg mit [Werbung]

Mache mit beim Gewinnspiel und gewinne zwei Plätze in meinem Arla® Skyr VIP-Team beim BARMER Women's Run in Hamburg

Wer ist in Deinem Läuferinnenleben Deine größte Motivation? Deine beste Freundin, Deine Mam, die Lieblingsarbeitskollegin oder doch Deine Schwester? Lasst uns gemeinsam den perfekten Mädelstag beim BARMER Women’s Run erleben. Gewinnt zwei Startplätze im Arla® Skyr VIP-Team und rockt gemeinsam mit mir und meiner Freundin Katha den Hamburger Stadtpark!

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Laufen für Frauen: Die besten Tipps für Dein Laufoutfit im Frühjahr

Butter bei die Fische: Für uns Mädels gehören Laufen und Mode einfach zusammen! Punkt. Mit hochrotem Kopf und schwitzigem Pferdeschwanz sehen wir nicht automatisch gut aus, aber in der richtigen Klamotte fühlen wir uns gleich viel wohler. Doch schick aussehen, heißt nicht immer gleich „gutes Laufoutfit“. Darum findest Du meine besten Tipps, wie Du Dir das optimale Laufoutfit zusammenstellst, mit dem Du gleichzeitig gut aussiehst und bedenkenlos laufen kannst. Weiterlesen

Lauftipps für Frauen: So findest Du den richtigen Sport-BH

So findest Du den richtigen Sport-BH

Mit diesem Beitrag möchte ich mich einem Thema widmen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt und von dem ich denke, dass sich jede Läuferin damit regelmäßig beschäftigen sollte: Sport-BHs! Für uns Mädels sollte die zweitwichtigste Investition beim Laufen und beim Sport generell sein, sich einen ordentlichen Sport-BH zuzulegen. Doch das ist zum Einen nicht so einfach, zum Anderen scheint es nicht jeder Frau wichtig genug zu sein…

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