Werde zum Dünenläufer mit #TeamGoGirlRun [Werbung]

Werde zum Dünenläufer

Es wird Zeit, dass wir als Team die Laufwelt erobern! Darum lade ich Dich ein, ein wunderbares Wochenende mit meinen Lauffreunden und mir in meiner Heimat Mecklenburg-Vorpommern zu verbringen. Ich zeige Dir die schöne Ostseeküste, wir laufen gemeinsam im Küstenwald und genießen einen entspannten After Race-Tag. Wo geht das am Besten? Beim Dünenläufer – dem Herbst-Laufevent im Norden!

Weiterlesen

„If you can dream it, you can do it!“ – Mein Rückblick zum hella Halbmarathon 2017 + Podcast #08 [Werbung]

„Wow! Wie frisch Du bei Kilometer 18 noch aussahst!“, dieser Kommentar erreichte mich am Sonntagabend auf meinem Instagram-Account. Kurz vor der Zielgerade hatte ich einen Instastory-Schnipsel aufgenommen an den ich mich selbst kaum noch erinnerte. Und Tatsache, ich hatte wirklich in mein Telefon gefaselt, dass alles gut lief. Das war kein Blogger-Alles-ist-toll-heile-Welt-Gebrabbel; Nein, es ging mir wirklich gut auf dem Weg ins Halbmarathon-Ziel.

Weiterlesen

Rückblick: Die pure Frauenpower beim BARMER Women’s Run in Hamburg [Werbung]

Rückblick zum Barmer Women's Run 2017 in Hamburg

Geht es beim Laufen wirklich immer nur höher, schneller, weiter?
„Was zählt für Dich und was bewegt Dich beim Laufen?“, diese Frage stelle ich mir regelmäßig. Meine Antworten variieren, doch eins ist klar: Ich möchte Spaß haben und am liebsten teile ich meine Laufleidenschaft! Egal, ob mit meiner besten Freundin, mit meinen Lesern oder wie beim BARMER Women’s Run mit tausenden von laufbegeisterten Frauen. Hier kommt mein Rückblick zu einem ganz besonderen Laufevent.

Weiterlesen

[Podcast #6] Sexuelle Belästigung beim Laufen

Sexuelle Belästigung beim Laufen

„Alte, Deine Brüste hüpfen wie ein Pingpong“, rufen sie ihr hinterher, als sie am Abend ihre Laufrunde dreht… Für Dich ein plumper Spruch, für viele Läuferinnen der Alptraum! Sexuelle Belästigung beim Laufen und selbst im Alltag ist für uns Frauen keine Seltenheit. Doch was tun bei einem Thema bei dem alle nur mit den Schultern zucken und resignieren: „Ist halt so!“?

In diesem Podcast spreche ich mit Susi von Runskills darüber, was ihr vor zwei Wochen beim Laufen widerfahren ist, ob und wie wir Frauen uns in brenzligen Situationen verhalten könnten und wie wir mit diesem sensiblen Thema grundsätzlich umgehen sollten.

Weiterlesen