Die besten Geschenkideen für Läufer

Die besten Geschenkideen für Läufer

Weihnachten, Ostern oder doch der Geburtstag – Feierlichkeiten kommen schneller als Du denkst und schwups steht wieder die große Frage im Raum: Was schenken? Auf der Suche nach dem richtigen Geschenk für Familie oder Freunde, die laufend unterwegs sind oder doch für eine Inspiration für Dich selbst? Ich helfe Dir, das passende Geschenke für Läufer zu finden. Laufschuh? Schwierig! Geld-Gutschein? Öde! Darum hier ein paar Geschenketipps, die Dir die Suche erleichtern werden.

 

Geschenkideen für Läufer:„Schenke Zeit, statt Zeug“

Wenn es um Geschenke geht, beschere ich sehr gerne Momente. Zeit ist wertvoller als Geld, vor allem, wenn Du sie gemeinsam mit den Liebsten verbringen kannst. Darum hier ein paar Geschenkideen, die Du auch als Nichtläufer verschenken kannst ohne gleich selbst mitlaufen zu müssen. So sagst Du: „Ich finde cool, was Du machst und supporte Dich dabei!“ Gemeinsam ist der Schweinehund viel einfacher zu besiegen.

  • Gutschein für Fahrradbegleitung zum Laufen
    Nichts ist Besser als jemanden, der einem im Winter begleitet. Sei es um die Dunkelheit zu verschrecken oder einen langen Lauf zu unterhalten.
  • Playlist mit Powermusik
    Wie wäre es mit richtig guter Musik zum Training? Verschenke einfach Deine Lieblings-Powersongs als Playlist.
  • Teilnahmebestätigung zu einem Laufevent
  • Saunabesuch zum Entspannen und zur Regeneration
  • gemeinsamer Wellnesstag
  • Besuch in einem Floatingcenter
  • Massage-Gutschein
  • Pediküre-Gutschein:
    Füße sind Teil Deines wichtigsten Lauftools. Denen sollte man mal was Gutes tun!
  • 10er Karte fürs Schwimmbad
  • Teilnahme an einem Yoga-Kurs

 

Geschenke für Läufer – für alle Anlässe

Nichtsdestotrotz lassen auch Sachgeschenke Laufkinder strahlen. Darum hier acht super Geschenkideen:
Tipps Weihnachtsgeschenke für Läufer
 

#1 Fitbit Aktivitätstracker Charge HR*

Der kleine Helfer für jeden Läufer: Mehr Bewegung im Alltag. Wie wäre es da mit einem kleinen Gadget, das Dich dabei unterstützt täglich mehr zu bewegen? Der Fitbit Aktivitätstracker Charge HRmacht genau das – und noch viel mehr. Der kleine Alleskönner fürs Handgelenk zeichnet Trainingseinheiten, Herzfrequenz, Strecken, verbrannte Kalorien, Etagen, aktive Minuten und Schritte auf und zeigt sie übers Handy oder den Webbrowser zum Auswerten an. Außerdem überwacht er zusätzlich Deinen Schlaf und weckt Dich sanft mit einem stummen Alarm.

Mittlerweile gibt’s den kleinen Begleiter in vielen bunten Varianten, die übrigens auch auswechselbar sind. Getestet und für Toll befinden habe ich das Vorgängermodell Flex bereits im letzten Jahr und kann es nur wärmstens empfehlen. Auch für Nichtsportler ein super Anreiz endlich die Treppe, statt den Lifts zu nehmen!

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#2 TomTom Runner 3 Sportuhr*

Seit Ende 2016 gibt es bereits das 3. Modell der TomTom Runner. Ich selbst bin seit längerem mit der TomTom Runners 2 unterwegs und mehr als zufrieden. Auch das neuere Modell hat so einiges in Peto. Mit einem integrierten Musik-Player braucht es kein Smartphone mehr beim Training: Trainingsdaten und Lieblingsmusik gibt es in nur einem Gerät! Weiterhin dabei ist der integrierte Herzfrequenzmesser, Routenfunktion und ein Activity Tracker für den Alltag gibts on Top. Außerdem ist die Farbe und auch wieder Breite und Länge des Armbands frei wählbar. Vielleicht nicht gerade das günstigste Geschenk, aber sicherlich lohnenswert.

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→ Lese-Empfehlung:
So optimierst Du Dein Lauftraining mit Pulsuhr

Falls Du direkt noch Bluetooth Kopfhörer suchst, kann ich Dir das BackBeat FIT Headset* von Plantronics empfehlen. Die sind einfach zu bedienen, super flexibel, wasserabweisend und haben einen tolle Sound.

→ Lese-Empfehlung: Laufen mit Musik
 

#3 MADARA Daily Defence Cream*

Januar und Februar sind die ungemütlichsten Laufmonate. Es wird kalt, sehr kalt, der Wind fegt durch jede ungeschützte Stelle, die Hände werden rau, die Lippen rissig. Da hilft nur eins – die richtige Pflegecreme, am liebsten auf pflanzlicher Basis. Bei MADARA Cosmetics bist Du da an der richtigen Adresse. Mit der Daily Defense Cream hast Du ein starkes Produkt an Deiner Seite, dass das Team sogar schon am Polarkreis getestet hat.

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→ Lese-Empfehlung:
Die besten Hautpflege-Tipps für die Winterzeit

 

#4 Letsbands Powerbands

Ein starker Läufer vernachlässigt natürlich nie sein Fitnesstraining. Damit das leichter fällt, helfen die Powerbands von Letsbands. Das quasi Fitnessstudio to Go hilft beim Ausdauer- oder Krafttraining, sanftem Figurforming oder gezieltem Muskelaufbau. Die elastischen Bänder passen in jedes Handgepäck, sodass Ausreden keine Chance mehr haben!

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→ Lese-Empfehlung:
Mein 15 Minuten Workout mit den Powerbands

 

#5 sportboXX Trainingskarten*

Meine besten Freunde für Zuhause und unterwegs: Die sportboXX Trainingskarten sind ein weiteres tolles Hilfsmittel für unterwegs, vor allem, wenn das Internet streikt. Die sportboXX Trainingskarten* enthalten unterschiedliche Trainingsübungen, die Du locker ohne Geräte ausführen kannst. Eine gute Anregung oder Ergänzung zu den Trainingseinheiten neben dem Laufen.

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→ Lese-Empehlung: 
10Minuten Ganzkörper-Workout

 

#6 Buchtipp: „GET READY TO RUN“ von Carina Stöwe und Mandy Jochmann

An der Stelle empfehle ich Dir wärmstens mein Buch für Laufanfänger, das ich gemeinsam mit Carina von TRAVEL RUN PLAY geschrieben habe. Falls Du selbst noch nicht läufst und den richtigen Antrieb suchst, ist das die richtige Lektüre für Dich! Du bist total laufbegeistert und möchtest Familie und Freunde anstecken? Greif zu!

Wir zeigen Dir Schritt für Schritt, wie Du Dein großes Vorhaben mit dem Laufen anzufangen endgültig in die Tat umsetzt. Wir kennen alle Tücken, die der Laufeinstieg birgt in- und auswendig. In diesem E-Book teilen wir unsere wichtigsten Erkenntnisse und Tipps mit Dir.

Im Komplett-Paket wartet Dich unser über 160 Seiten starker Guide mit allem, was Du zum erfolgreichen Laufeinstieg brauchst: motivierende Trainingspläne, Playlisten, die Dich pushen, spannende Interviews mit erfahrenen Läufern, Checklisten zum Laufschuhkauf oder wie Du Deine Laufschuhe richtige pflegst, und und und.

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#7 Compression Socks von Bauerfeind*

Wer noch immer denkt, Kompressionssocken tragen nur Omas, für den wird es Zeit sich eines Besseren zu besinnen: Kompressionssocken sind großartig. Egal, ob für lange Läufe, zur Regeneration danach oder auch lange Flugreisen. Im letzten Jahr habe ich die Socken von Bauerfeind für mich entdeckt, die auch optisch so einiges her machen. Für Läufer, Triathleten und Ausdauersportler ein Muss!

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→ Lese-Empfehlung: 
Warum Kompressionsstrümpfe nicht nur gut zum Laufen sind, sondern auch Menschen verbindet

 

#8 Faszien-Massage-Rolle 2-in-1-Set*

Faszientraining ist schon länger in aller Munde. Doch nehmen noch immer viel Läufer das Thema nicht richtig Ernst. Gib Deinen Lauffreunden den richtigen Anstoß und verschenke eine 1-in-2 Massagerolle von enducore. Mit dieser kannst Du Verspannungen und Verklebungen in Muskeln und Bindegewebe einfach wegrollen. Ja, das tut erst mal weh, aber Du wirst Dich schneller dran gewöhnen als Du denkst.
Von enducore gibt’s übrigens auch sehr coole Massagebälle.

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Die besten Buchtipps für Läufer

Meine Empfehlungen: Die besten Laufbücher 

 

Viel Spaß beim Schenken!

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24 Comments

  1. Oh ich würde mir gerne eine Puls-/GPS Uhr, z.B Sports Watch GPS von Nike oder die adidas Watch oder die TomTom wünschen, das sind so Sachen, die holt man sich ungern selber und lässt sie sich von mehreren schenken.

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  2. Auf meinem Wunschzettel steht Funktionsunterwäsche zum Laufen im Winter, da ich festgestellt habe, dass die erste Schicht bei Kälte so wichtig ist.
    Ich würd mich aber über die Armlinge freuen, da ich jedes Jahr im März beim Berliner Halbmarathon vor dem Problem stehe, was ich bei der Kälte am morgen und der stark aufheizenden Sonne im Laufe des Vormittags (war die letzten drei Jahre immer so) Obenrum anziehe und T- Shirt mit Armlingen würden eine Lösung sein.

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  3. Hallo Mandy,

    Deine Vorschläge für die perfekten Läufergeschenke sind echt klasse. Ich würde mich am meisten über die Letsbands Powerbands freuen, weil ich seit einiger Zeit mit Knieproblemen zu kämpfen habe und mehr Stabiübungen machen muss.

    Sollte die Losfee es gut mit mir meinen, würde ich mich sehr über Armlinge freuen.

    Viele Grüße Christin

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  4. Auf meinem Wunschzettel stehen endlich ganz warme Handschuhe, die mich auch auf dem Rad wärmen.

    Ich würde ein Paar der neonfarbenen Armlänge super finden.

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  5. Hallo Mandy,
    auch mir fehlt noch die Funktionsunterwäsche zu meinem Lauf-Outfit. Gerade jetzt wo es hier im hohen Norden wieder so windig wird, wäre diese wärmende Schicht wohl nicht verkehrt.
    So lange ich die aber noch nicht habe, würde ich mich auch über Armlinge freuen! Die kann man ja auch super noch im Frühling und Herbst tragen.
    Lieben Gruß und danke für deine tollen Tipps!
    Julia

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  6. Ich wünsche mir so sehr die M400 Pulsuhr von Polar. Ich sollte nämlich unbedingt mit Pulskontrolle laufen!!
    Über die Armlinge von Brooks würde ich mich auch sehr freuen, die mich dann bei meinen Läufen begleiten könnten.

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  7. ich würde mich super über eine laufuhr freuen! – aber der gutschein mit der fahrradbegleitung ist echt ne super idee!
    lg nina

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  8. Hi Yvonne,
    schön, dass Dir die Geschenkideen Dir Inspiration bieten. Zum Thema Letsbands: Behalte den Weihnachtskalender nächste Woche mal im Auge, da gibt’s nochmals eine kleine Überraschung in der Richtung.
    Viele Grüße
    Mandy

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  9. Hallo,

    ich wünsche mir eine neue Laufuhr, am liebsten die Tom Tom, den meiner alten geht langsam die Luft aus. Am liebsten würde ich ein Armling gewinnen

    Liebe Grüße

    Steffi

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  10. So viele gute Tipps immerzu, toll!
    Mein Läuferherz würde sich mehr Kontinuität wünschen im Laufen… Routine. Aber das bringt der Weihnachtsmann wahrscheinlich nicht, also wären ein paar neue Laufschuhe auch toll! Brooks, am liebsten, laufe jetzt mit Brooks Ravena.
    Und ein passendes Cap dazu wäre toll! 🙂

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  11. ich wünsche mir eine Stirnlampe, damit ich endlich was sehe bei den Dunkelläufen im Moment – und dann noch die tollen Armlinge aus deinem Gewinnspiel 🙂

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  12. Ich finde den Rubbel-kalender für Läufer von RunRunRun toll. Da kann man jeden Tag freirubbeln an dem man Laufen war und sich sein eigenes Kunstwerk kreieren.

    Ich würde mich über Armlinge freuen. liebe Grüße

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  13. Ich hätte gerne eine linkende Weste mit Reflektoren 🙂
    Hab ich neulich gesehen, aber hatte nicht genug Geld dabei.
    Damit wird man wirklich gesehen 😀

    Wenn ich gewinne, hätte ich gerne eine Cap. Damit könnte ich mich schon wieder ein bisschen auf den Sommer einstimmen.

    Viele Grüße
    Linda

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  14. Hi Mandy,

    ich hätte gern Nr.2 also die Pulsuhr.
    Mein Brustgurt reibt so dolle, dass ich immer blöde wunde Stellen bekomme!
    Das wäre also grandios 🙂
    Nr. 5 wäre aber auch super, da ja jetzt das Training für den Marathon ansteht!

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  15. Auf jeden Fall wünsch ich mir Laufhandschuhe, mit denen man auch das Handy bedienen kann. und ein Buff oder sowas ähnliches.

    Deine schenk Zeit statt Zeug Ideen finde ich alle klasse. Sehr schön. 🙂

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    • Hi Lisa,
      yeah, Buffs sind klasse und die Handschuhe kann ich nur empfehlen. Die trage ich selbst auch.
      Ich freue mich, dass Du hier Inspiration gefunden hast.
      Sonnige Grüße und eine schöne Adventszeit

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  16. Danke für die Tipps!

    Ich hätte da noch eine Frage, die allerdings etwas off-topic ist: Mit welchem Programm zauberst du die Schriftzüge auf deinen Bildern?

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  17. Hallo Mandy,

    die Sportboxx ist klasse, die kannte ich noch gar nicht. Vielen Dank für den Tipp, Bodyweight Übungen sind gerade für uns Läufer sehr gut geeignet.

    Sportliche Grüße
    Oliver

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    • Hi Olli,
      super gerne! Ich bin sehr begeistert davon und Günther hat mir schon verraten, dass es es alsbald einen Nachfolger geben wird.
      Sonnige Grüße,
      Mandy

      Reply
  18. Das sind doch mal echt tolle Ideen dabei, sehr Schön 🙂
    Habe mir in diesem Jahr ebenfalls Gedanken dazu gemacht, was als Weihnachtsgeschenk für Läufer geht. In meinem Blog findet ihr noch mehr Anregungen (sind drei Beiträge geworden) für Geschenke.
    Viel Spaß beim stöbern und runhappy 🙂 Micha

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